Os especialistas do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia do Memorial Antalya Hospital forneceram informações sobre "Maneiras de lidar com fortes dores menstruais".
As cólicas menstruais são o problema comum da maioria das mulheres. Muitas mulheres sentem essa dor regularmente todos os meses e tentam encontrar alívio. Em alguns casos, essas dores podem ser tão fortes que; A pessoa pode se tornar incapaz de realizar até mesmo suas atividades de vida diária.
O período de tempo conhecido como ciclo menstrual nas mulheres; O primeiro dia de menstruação começa e termina no primeiro dia do próximo sangramento. Durante esse ciclo, que dura em média 28 dias, dois hormônios diferentes chamados "estrogênio" e "progesterona" são secretados pelos ovários. Esses hormônios causam alterações no revestimento do útero, chamadas de "endométrio". No 14º dia do ciclo, o óvulo liberado dos ovários passa para uma das trompas para ser fertilizado. Nos casos em que não há fecundação, os hormônios se alteram de tal forma que a camada interna do útero se desprende e assim se inicia o período menstrual.
Mudanças na química corporal causam contrações uterinas
O útero, também conhecido como útero, é composto de músculos. O útero, que se contrai e relaxa como todos os músculos, apresenta uma contração mais forte durante o período menstrual devido ao aumento de algumas substâncias em nosso corpo antes do período menstrual. Essas contrações podem causar dor que pode ser sentida como cãibras de vez em quando. O nível de substâncias conhecidas como "prostaglandinas", que causam contrações, diminui à medida que o período menstrual continua. Essa redução também explica a redução da dor após os primeiros dias da menstruação.
A dor, que geralmente se manifesta na região inferior do abdômen ou na cintura, pode ser sentida por dor e puxão na parte superior das pernas. Exceto aqueles; Diarréia, náusea, vômito, dor de cabeça e tontura também são outras queixas encontradas na dor menstrual intensa.
Leve as dores a sério!
As dores menstruais são classificadas como "primárias" e "secundárias". As dores primárias são causadas por um aumento no nível de secreção de "prostaglandina" e ocorrem imediatamente após o início da menstruação das meninas. As dores secundárias são; pode ocorrer em períodos posteriores da vida. Por não ser devido a uma mudança natural, pode não haver um aumento na intensidade dessas dores durante a menstruação. As principais causas dessa dor são "endometriose" e "miomas", também conhecidos como cistos de chocolate.
Praticar esportes pode ajudar a lidar com a dor
Cada mulher pode desenvolver seus próprios métodos para lidar com a dor menstrual. Por exemplo, fazer exercícios alguns dias por semana pode ajudar a lidar com a dor; Um saco de água quente colocado na área abdominal pode ser outro método preferido para reduzir a dor. Quando essas dores aumentam, uma boa noite de sono também pode ajudar a aliviar os sintomas.
É útil obter ajuda especializada para lidar com a dor.
Há uma tendência para a grande maioria das mulheres usar analgésicos para aliviar a dor durante a cólica menstrual primária. Os analgésicos são mais eficazes, especialmente quando são iniciados com os primeiros sinais do início do período menstrual. Os analgésicos orais não são recomendados se a pessoa tiver doença hepática ou úlceras estomacais. Outro medicamento de escolha para a dor menstrual primária são as pílulas anticoncepcionais. Dispositivos hormonais intrauterinos também apresentam resultados eficazes no tratamento da dor menstrual primária.
Por outro lado, para encontrar a verdadeira origem do problema na dor menstrual secundária, é necessário um exame ginecológico detalhado. Nesses casos, pode ser necessário recorrer à intervenção "laparoscópica" conhecida como método fechado para fins diagnósticos.
