O uso de chás de ervas para crianças tem aumentado nos últimos anos. Muitos pais preferem dar chá de ervas quando seus filhos estão doentes, não dormem ou têm problemas de gases. Esses chás, considerados naturais e inofensivos por serem de ervas, podem causar várias doenças quando administrados inconscientemente às crianças.
Nem tudo à base de ervas e natural é inofensivo
O amplo uso de ervas em nossa cultura faz com que muitos pais usem vários chás de ervas para seus filhos desde o nascimento. Mas considerar tudo natural e à base de ervas como inofensivo ou benéfico pode levar os pais a conclusões erradas. Embora muitos ingredientes ativos usados na produção farmacêutica sejam obtidos de plantas, eles têm efeitos colaterais graves. Além disso, dar chá de ervas à criança durante o uso de qualquer medicamento pode fazer com que os ingredientes ativos das plantas reduzam ou aumentem o efeito do medicamento. Por essas razões, os itens a serem considerados ao preparar chá de ervas para crianças podem ser listados da seguinte forma:
- Nenhum chá de ervas deve ser usado sem consultar um médico.
- Plantas não embaladas ou misturas de ervas não devem ser preferidas. Em vez disso, chás confiáveis vendidos em farmácias devem ser usados.
- Mesmo que seja preparado para crianças, chás com adição de açúcar ou de sabores diversos devem ser evitados.
- Bebês com menos de 6 meses não devem receber nada além do leite materno.
- Quando bebês com menos de 6 meses apresentam cólicas e dores de gases, chás como erva-doce e erva-doce, considerados bons para essas doenças, não devem ser dados ao bebê, e a mãe deve beber, pois isso passará para o bebê através da amamentação.
- Chás de ervas como tília, camomila e limão com hortelã devem ser administrados aos bebês após 6 meses e novamente em consulta com o médico.
- Os chás de ervas preparados para crianças não devem ser fervidos, mas sim em água quente.
- Ao dar chá de ervas às crianças, deve-se ter em mente que algum tipo de medicamento é realmente administrado a elas.
- Os chás de ervas não devem ser usados em excesso e por muito tempo.
Qual chá de ervas é bom para qual doença?
Linden: É a erva mais usada contra resfriados e gripes. Ajuda a suavizar a tosse. Também é eficaz na prevenção da constipação. As crianças podem tomar até meia xícara de café 1 ou 2 vezes ao dia após 6 meses.
FENENE: É uma das ervas mais utilizadas pelas mães devido aos seus efeitos digestivos, carminativos e potenciadores do leite. É melhor para a mãe consumir antes do 6º mês e principalmente no período do recém-nascido, ao invés de dar ao bebê.
ANASON: Tem efeito carminativo, digestivo e calmante. Não deve ser administrado diretamente ao bebê durante o período de amamentação, a mãe deve beber.
MARGARIDA: É uma planta boa para cólicas estomacais e insônia. Tem um efeito relaxante. As crianças podem tomar meio copo 1-2 vezes ao dia após 6 meses, com a recomendação de um médico. No entanto, não se deve esquecer que alguns tipos de camomila são venenosos e os chás de camomila de mercado aberto não devem ser preferidos.
SAGE: É uma das ervas mais usadas para resfriados. No entanto, não é recomendado para crianças com menos de 2 anos de idade devido ao fato de conter estrogênio, ou seja, hormônio feminino, e os efeitos colaterais de outros ingredientes ativos.
MINT: Tem efeito antiespasmódico. Em caso de náuseas e vômitos, o chá de menta-limão é uma das bebidas tradicionais utilizadas tanto para adultos quanto para crianças. Pode ser usado em bebês com mais de 6 meses.
