O Alzheimer, uma das doenças que reduzem significativamente a qualidade e a duração de vida, é visto em quase 50 milhões de pessoas no mundo. Estima-se que esse número chegue a 110 milhões em 2050. O sintoma mais importante do Alzheimer é que o esquecimento se reflete na vida social e torna-se incapaz de cumprir responsabilidades. Os familiares que cuidam de pacientes com Alzheimer, por outro lado, não só sofrem com todas essas dificuldades, pelo menos tanto quanto eles, mas também enfrentam o risco de depressão e de Alzheimer devido ao intenso estresse e responsabilidade. Professor do Departamento de Neurologia do Hospital Memorial Şişli. Dr. Türker Şahiner deu informações sobre a doença de Alzheimer e fez recomendações importantes para aqueles que cuidam de pacientes com Alzheimer para prevenir a depressão e esta doença.
Não perceba a doença de Alzheimer apenas como esquecimento
Como pensamento comum na sociedade, o Alzheimer é percebido apenas como esquecimento. No entanto, isso significa que o cérebro perde suas habilidades. Se o Alzheimer é considerado um incêndio, essa perda de capacidade é onde a faísca começou. Às vezes, a memória emocional pode ser danificada, às vezes a memória visual pode ser danificada, às vezes a capacidade de localizar no espaço, ou seja, encontrar o endereço, pode ser perdida e às vezes a capacidade de falar ou escrever pode ser perdida. Os danos podem começar em qualquer parte do cérebro. No entanto, a região favorita de Alzheimer é o hipocampo, o centro imediato da memória. O hipocampo é a região da memória próxima e temporária na qual as informações aprendidas pela primeira vez são descartadas antes de serem repetidas. Se a informação enviada para este centro for repetida, ela será transferida para a memória permanente; se não for repetida, será excluída do centro de memória próximo à medida que novas informações forem adicionadas após um certo período de tempo.Quando este centro está danificado, as informações a serem armazenadas na memória permanente não podem ser usadas. Quando a informação é repetida, ela cria a sensação de aprendido pela primeira vez.
Não comprometa o seu sono para a saúde do seu cérebro
Quando a qualidade do sono se deteriora, as células cerebrais morrem prematuramente. Aqueles que sofrem de insônia crônica têm um risco muito alto de Alzheimer. Quando a insônia é combinada com depressão, esse risco aumenta muitas vezes. O Alzheimer é causado por proteínas chamadas beta amilóide que se acumulam no cérebro. Embora a beta amilóide seja uma proteína necessária para o cérebro aprender, o cérebro precisa quebrar novamente a proteína e torná-la pronta para uso após processá-la. Este processo ocorre durante o sono. O acúmulo de beta amilóide aumenta no cérebro de pessoas que não dormem o suficiente. Por esse motivo, pessoas que dormem menos têm alto risco de Alzheimer. No entanto, esta situação; "Dormir demais é bom para o Alzheimer" não significa. O acúmulo dessa proteína também pode ser observado em ressonâncias magnéticas do cérebro, prevendo riscos futuros de Alzheimer.As vacinas atualmente em estudo contra a doença de Alzheimer têm como objetivo eliminar esses resíduos de beta amilóide.
Estresse, responsabilidades e insônia desencadeiam o mal de Alzheimer
Em todos esses processos, os parentes mais próximos dos pacientes com Alzheimer sofrem estresse. A proporção de pessoas que sofrem de doenças como Alzheimer ou depressão devido a esse estresse também é alta. Por essa razão, o mal de Alzheimer foi até considerado contagioso no passado. Recomenda-se que os pacientes com Alzheimer não fiquem em casa o tempo todo. Caminhar e respirar é mais eficaz do que muitos medicamentos para pacientes com Alzheimer. No entanto, isso é difícil para os cuidadores. Não sendo capaz de fazer todas essas coisas, colocando toda a carga sobre o cuidador e adicionando distúrbios do sono à noite, o risco do cuidador de pegar Alzheimer é bastante alto. Todos os fatores que os especialistas listam como 'não fazer' para se proteger contra o Alzheimer são percebidos pelos familiares dos pacientes.
9 dicas para prevenir e proteger do Alzheimer
- Sua saúde psiquiátrica se torna muito mais importante para você e seu paciente desde o estágio em que seu parente recebe o primeiro diagnóstico.
- Considere este cuidado profissionalmente. A reabilitação social para pacientes em creches, que são instituições de reabilitação profissional, traz benefícios e benefícios importantes para as famílias e também para o paciente.
- A vida social também é muito importante para a qualidade de vida e motivação do paciente.
- Lembre-se de que o tempo que você vai se dedicar a si mesmo é, na verdade, um investimento na melhoria da qualidade de vida do paciente no futuro.
- Aumente a qualidade do seu sono.
- A atividade física e mental é muito importante para evitar a depressão.
- Gerencie bem sua pressão arterial e açúcar no sangue. Pessoas com baixa pressão arterial e açúcar no sangue sofrem de demência mais rapidamente.
- A síndrome de burnout, na qual o familiar do paciente entrará em decorrência de grandes responsabilidades, afetará não só a si mesmo, mas também o paciente.
- Acompanhe o desenvolvimento do seu paciente e o risco de desenvolver Alzheimer com programas gratuitos como o BEYNEX disponíveis na Internet. O uso desses programas está aumentando dia a dia. Visitas frequentes ao hospital e um teste de memória é um procedimento difícil e caro. Porém, como o desenvolvimento da doença também deve ser acompanhado, um aplicativo que pode ser facilmente utilizado em casa proporciona conforto.
