Não deixe o frio esfoliar sua pele

A pele precisa de umidade para ser macia e durável. Porém, nesses dias frios de inverno, além da perda de umidade do ar, fica difícil para a pele reter essa umidade, pois os sistemas de aquecimento reduzem a água e a umidade do ar.

Os especialistas do Departamento de Dermatologia do Hospital Memorial Şişli deram informações sobre as maneiras de se livrar do ressecamento da pele, que é visto principalmente no tempo frio e causa esfoliação da pele.

As queixas de pele, que são vermelhas, escamosas e coceira, são freqüentemente encontradas durante os meses de inverno. A maioria delas são reclamações ambientais e podem ser evitadas com algumas precauções simples. Alguns deles podem ser um sintoma de uma doença de pele.

A pele seca causa coceira

A pele seca pode ser vista em todas as partes do corpo. No entanto, é mais comum na face, braços e pernas. Embora geralmente seja apenas na forma de secura leve e descamação, raramente pode ser acompanhada por placas vermelhas na forma de moedas vermelhas e eczema na forma de crostas brancas. Não se deve esquecer que a secura é a causa mais importante de coceira no corpo. A coceira pode causar feridas que coçam, especialmente na parte inferior das pernas. Pele seca; É observada com mais frequência em condições como deficiências de açúcar, tireóide, anemia e vitaminas.

Não aplique colônia quando sua pele estiver coçando

Para prevenir o prurido, pacientes que fazem uso de colônias, líquidos alcoólicos e medicamentos inadequados podem causar alergias cutâneas por essas substâncias. Definitivamente, essas práticas devem ser evitadas. A causa mais comum de ressecamento da pele são as aplicações incorretas. Estes; Banho frequente, uso de gel de banho para limpeza corporal, detergentes, roupa interior sintética, meias-calças sintéticas, roupa de lycra, roupa de lã.

Hábitos alimentares incorretos também podem causar pele seca.

Os hábitos nutricionais também podem ser um fator na pele seca. O consumo abundante de líquidos é muito importante para a saúde da pele. Além disso, como muitas vitaminas e minerais como ferro, zinco, vitamina B12 e biotina são deficientes, a estrutura natural da pele é danificada, então ressecamento, coceira e eczema são mais comuns.

É importante consumir muitos líquidos, frutas e vegetais e legumes. Avelãs, amêndoas, nozes devem ser consumidos em pequenas quantidades diariamente. Alimentos contendo aditivos devem ser evitados tanto quanto possível.

Não tome banho todos os dias

Recomenda-se tomar um banho em dias alternados durante os meses de inverno. Os banhos devem ser curtos e devem ser tomados com água morna. Se possível, é mais adequado usar sabonetes naturais durante o banho. Géis de banho devem ser evitados. Para peles muito secas, o uso de bálsamos especiais oleosos sem sair do banho pode aumentar a retenção de umidade. Se os hidratantes usados ​​no corpo forem aplicados antes que o corpo esteja completamente seco, será mais benéfico.

Seu hidratante deve ser adequado para seu tipo de pele

Nosso rosto é a área do corpo mais exposta a fatores externos durante os meses de inverno. Por isso, devemos cuidar um pouco mais do nosso rosto. O hidratante facial deve ser escolhido de acordo com o tipo de pele. Muitas pessoas consideram o ressecamento devido à sensibilidade no rosto e usam hidratantes oleosos, resultando em um aumento de cravos e espinhas em outras partes do rosto. Se houver contato da água com o rosto durante o dia, o hidratante deve ser usado repetidamente. Um limpador suave que não contenha sabonete e parabenos para o rosto deve ser escolhido de acordo com o tipo de pele.