A dor lombar que ocorre em qualquer momento da vida afeta negativamente a qualidade de vida com seus hábitos diários e restringe a mobilidade. A dor é geralmente interpretada como uma hérnia de disco, e o diagnóstico precoce e as opções de tratamento são ignoradas devido ao medo da cirurgia. No entanto, nem toda dor indica uma hérnia de disco e pode aparecer como um sintoma de uma doença importante. Especialista do Departamento de Fisioterapia e Reabilitação do Memorial Kayseri Hospital. Dr. Ali İpek deu informações sobre a dor lombar e suas causas.
Hérnia lombar na juventude, calcificação em idade avançada causa dor
A dor lombar manifesta-se na forma de hérnia lombar em idade jovem e em idade avançada como problemas relacionados com a artrite da coluna denominada “espondilose”. Na dor lombar causada por estenose do canal, também ocorrem problemas como dormência nas pernas e diminuição na distância a pé. Os pacientes consultam um médico devido à dor intensa e às vezes à perda de força. Uma das causas importantes da dor lombar são as doenças reumáticas. O mais comum deles é chamado de "espondilite anquilosante". Além disso; infecções, disseminação de câncer em qualquer órgão do corpo ou câncer ósseo, causas metabólicas, fraturas e dores refletidas em órgãos internos são as causas mais comuns de dor lombar.
A dor lombar pode ser devido a estes 5 motivos.
Os hábitos da vida diária são um fator importante que desencadeia a dor lombar. A maior parte das dores é de origem mecânica e ocorre em decorrência do uso excessivo, esforço ou deformação das estruturas que compõem a coluna vertebral. Dor lombar que dificulta ficar de pé e sentar e restringe os movimentos geralmente sugere hérnia lombar. No entanto, a gravidade e a localização da dor variam de pessoa para pessoa. Portanto, a dor por si só não é um critério suficiente para o diagnóstico de hérnia lombar. A dor lombar é mais comum devido aos seguintes motivos:
- Levantar peso, traumas acidentais e movimentos particularmente desafiadores têm um efeito prejudicial na estrutura das vértebras. Com a deterioração da estrutura, o disco entre as vértebras sai e ocorre uma hérnia de disco. A deterioração da estrutura vertebral também causa deslizamento da cintura e dor.
- A vida sedentária e o excesso de peso estão entre as causas da dor lombar. Os músculos da cintura enfraquecidos devido à falta de atividade e sobrecarga causada pelo peso excessivo causam dores nas costas.
- O estresse excessivo é um fator importante que afeta negativamente o corpo humano em todos os aspectos. A dor lombar é mais comum, especialmente em pessoas com altos níveis de estresse.
- A escolha errada de camas e cadeiras também prepara o terreno para dores lombares. A dor lombar pode se tornar crônica devido a camas não ergonômicas e cadeiras de escritório.
- O desgaste a longo prazo nas articulações se transforma em calcificação com o tempo. A artrite devido ao envelhecimento também é uma das causas da dor lombar.
- Está provado que fumar causa dor lombar.
- A dor lombar é mais comum em pessoas que pertencem a alguns grupos ocupacionais. Entre eles; Existem motoristas de longa distância, aqueles que usam ferramentas vibratórias (asfalto ou quebra-concreto), aqueles que levantam cargas pesadas e aqueles que trabalham por muito tempo.
Preste atenção às doenças reumáticas!
Sabe-se que quando o tratamento necessário não é aplicado em pacientes com diminuição da qualidade de vida devido à lombalgia, o problema continua progressivamente e a dor torna-se crônica. Especialmente a doença reumática chamada "espondilite anquilosante" é um problema de saúde que pode ser observado em homens jovens. Nesta doença, ao contrário da hérnia de disco, a dor não desaparece com o repouso, mas aumenta. Na espondilite anquilosante, em que o nível de dor continua a aumentar, mesmo que não haja dor significativa na parte inferior das costas, pode haver dor errante no quadril, dor nos calcanhares, inchaço nos joelhos e tornozelos. Se, ao acordar pela manhã, houver rigidez na região da cintura por mais de uma hora, é recomendável consultar um especialista.
8 critérios para exibir
A imagem médica para pessoas que sofrem de dor lombar é realizada com base em critérios chamados "bandeira vermelha".
- Se a pessoa sofreu trauma grave, como queda de altura ou acidente de trânsito,
- Se houver dor persistente, progressiva e não mecânica,
- Dor nas costas recorrente ou persistente.
- Ter histórico de câncer, uso de cortisona, abuso de substâncias, histórico de HIV e consumo excessivo de álcool,
- Há severa restrição de resistência em flexão para frente
- Se houver queixas como febre prolongada e perda de peso,
- Perda repentina de sensibilidade nas pernas,
- Imagens médicas são necessárias se houver problemas de bexiga e intestinos.
Abordagem versátil para tratamento
Uma abordagem versátil é geralmente usada no tratamento da dor lombar. O plano de tratamento começa com exames e testes detalhados. Na dor nas costas mecânica; Além de medicamentos, são eficazes o descanso, os métodos de fisioterapia, os exercícios para fortalecer os músculos da cintura e as mudanças no estilo de vida. Em uma proporção muito pequena das pessoas com dor mecânica nas costas, por exemplo, aqueles com perda de sensibilidade nas pernas podem precisar de cirurgia de emergência. Na lombalgia reumática, o paciente deve estar sob controle e acompanhamento regulares. O sucesso do tratamento com medicamentos anti-reumáticos usados nos últimos anos está aumentando.
