O uso de produtos tecnológicos não adequados à anatomia humana, como telefones e computadores, que se tornaram uma parte importante do dia a dia, pode causar problemas nas mãos. Os problemas que ocorrem com artrite, compressão nervosa, fadiga nos músculos e tendões afetam negativamente os negócios e a vida social. Professor de Ortopedia e Traumatologia, Hospital Memorial Şişli e Hizmet. Dr. Mehmet Alp deu informações sobre as condições e tratamentos das mãos.
Os problemas podem variar dependendo do trabalho e da idade
Problemas de todas as idades e sexos podem ser experimentados em mãos que devem ser usadas continuamente durante o dia. Lesões podem ocorrer dependendo da vida profissional, assim como calcificações com o avançar da idade. Por outro lado, crianças, jovens e trabalhadores de escritório sofrem principalmente com lesões cumulativas, chamadas de trauma cumulativo, doenças por fadiga muscular, inflamações tendíneas e compressão nervosa devido ao uso excessivo de dispositivos tecnológicos.
Cuide da dor precoce
Conhecida como a doença de pessoas acima de uma certa idade, a artrite pode realmente começar entre os 30 e os 40 anos. Desconforto nas articulações devido a uma pequena tensão em pessoas cujos ligamentos estão congenitamente frouxos pode desencadear calcificação. Também pode ocorrer devido a doenças como artrite, diabetes ou tireóide, que se manifestam por dor no período inicial. É mais comum em mulheres do que em homens. Doenças relacionadas a transtornos traumáticos cumulativos são mais comuns em quem usa o computador por muito tempo e intensamente na mesa, quem trabalha na limpeza, quem faz trabalhos inadequados em academias, As primeiras etapas do tratamento são a organização do ambiente de trabalho de acordo com a estrutura do funcionário, exercícios, pausas para descanso e alguns medicamentos analgésicos.O tratamento cirúrgico pode ser necessário em casos tardios ou nos casos em que não há resposta ao tratamento.
Não se machuque enquanto carrega seu bebê
Novas mães, "Posso carregar meu bebê corretamente?", "Eu deixaria cair?" Ele pode usar mal as mãos junto com sua ansiedade. Usar o polegar e o indicador para carregar o bebê pode causar sérias dores, especialmente na raiz do polegar. Além da dor, a doença denominada síndrome da nova mãe;
- Um som de fricção nesta área durante os movimentos do polegar
- Rigidez na área do polegar
- Isso pode causar uma amplitude limitada de movimento.
Especialmente ao apertar e agarrar objetos, pode sentir-se desajeitado, como não conseguir levantar e carregar o bebê e deixá-lo cair da mão.
Não trabalhe na mesma posição por muito tempo
A síndrome do túnel do carpo, um dos distúrbios mais comuns da era moderna, é observada em quem tem que usar excessivamente a mão e o punho e, principalmente, quem trabalha no escritório. A síndrome do túnel do carpo, comum em grupos profissionais como carpinteiros, açougueiros, motoristas e em quem joga tênis ou lava louça com as mãos, também atinge quem trabalha por muito tempo no computador. Trabalhar na mesma posição por muito tempo em um ambiente de escritório, comprimindo o túnel pelo qual os nervos passam, pode desencadear a síndrome do túnel do carpo. Formigamento na primeira metade do polegar, dedos médio e anular e dormência ao carregar sacolas ou ler um jornal estão entre os sintomas mais comuns da doença.Em casos leves, o uso de tala de repouso junto com tratamento médico e exercícios retarda o processo que leva à cirurgia.
Preste atenção ao som que sai de seus dedos
A doença do dedo em gatilho, que ocorre principalmente com o avanço da idade, pode se desenvolver após o uso prolongado de telefones celulares e computadores ou operações forçadas de ligar e desligar. O sintoma mais importante do desconforto no dedo em gatilho, que se manifesta com dor na raiz dos dedos e limitação de movimento, são os movimentos em forma de prender durante os movimentos dos dedos e de repente pular com o som. Em alguns pacientes, pode ocorrer a sensação de que o dedo está saindo e travando no lugar. Causa dificuldade para abrir e fechar os dedos, principalmente nas primeiras horas da manhã. Evitando as causas da formação do dedo em gatilho, a aplicação de gelo e os antiinflamatórios estão entre as opções de tratamento médico. O tratamento cirúrgico pode ser aplicado quando necessário.
Se o anel e o dedo mínimo do seu filho estão dormentes ...
"Síndrome do Túnel Cubital", que geralmente ocorre com a compressão do nervo ulnar passando pela região devido à flexão prolongada dos cotovelos; É manifestada por dormência no anelar e dedo mínimo e perda de força na mão. Pode ser observado em crianças de 14 a 15 anos que passam muito tempo em frente a um computador, console de videogame ou telefone celular. Ao notar dormência e perda de força, um médico deve ser consultado. No período inicial, uma resposta positiva geralmente é obtida com medicamentos.
