Escolha errada de sapato causa de fratura por estresse

É chamada de fratura por estresse, mas não é o estresse que ocorre. Embora seja conhecida como doença de atleta, qualquer pessoa pode encontrá-la. A fratura por estresse ocorre com dor persistente e inchaço em certas áreas do pé. Ameaça a saúde óssea de mulheres que aumentam repentinamente sua atividade ao praticar esportes, especialmente aquelas que ficam muito em pé e não preferem sapatos adequados, e mulheres que passam muito tempo em pé com sapatos de salto. Hospital Memorial Ankara, Departamento de Ortopedia e Traumatologia, Assoc. Dr. Hakan Özsoy deu informações sobre a fratura por estresse e seu tratamento.

Mais comum no couro cabeludo do pé

A fratura por estresse é uma formação de fratura devido à fadiga do osso com lesões menores repetidas. Não ocorre com uma tensão súbita como a fratura que conhecemos, ocorre quando pequenos traumas se acumulam com o tempo e encontram um ponto fraco no osso e formam uma fenda neste ponto. Os lugares mais comuns; ossos do pente do pé, tornozelo e tíbia. Especialmente as fraturas por estresse são encontradas nos ossos do pente.

Escolher os sapatos certos é muito importante

Uma das causas mais importantes de fratura por estresse é a escolha errada do calçado. A fratura por estresse pode ocorrer porque a carga no pé será muito alta em esportes feitos com calçados inadequados. As fraturas por estresse também podem ocorrer em mulheres que ficam de pé e precisam andar com saltos altos. É mais comum em soldados que caminham adequadamente, atletas que aumentam sua atividade esportiva e indivíduos de meia-idade. Também pode ser encontrado em pessoas com osteoporose. Especialmente em pacientes que usam cortisona com mais osteoporose, a fratura por estresse em pé pode ser encontrada após longas caminhadas.

O primeiro passo no tratamento é ficar longe da atividade traumática.

Para o tratamento da fratura por estresse, em primeiro lugar, deve-se evitar a atividade que causa o trauma. Por outro lado, se houver distúrbios de pressão, como ficar para dentro, pressionar para fora e pés planos, isso pode causar fratura por estresse, pois coloca uma carga excessiva nos ossos. A pessoa com distúrbio de compressão deve usar sapatos com palmilhas especiais. Se, apesar disso, não houver melhora, e se a dor for excessiva, a união pode ser conseguida com a colocação da área em gesso ou imobilidade com botas de gesso. Se não for tratado, o ponto fraco fica maior e a dor aumenta. Torna-se facilmente quebrável no futuro.

Onda de choque (ESWT), terapia de plasma rico em plaquetas (PRP) ou tratamento cirúrgico para fraturas persistentes

Diferentes tratamentos de suporte também podem ser necessários em fraturas de estresse teimosas em relação à recuperação.

  • Com a terapia por ondas de choque chamada ESWT, as ondas sonoras estimulam essa área e a recuperação pode ser alcançada.
  • Com a injeção de PRP, pode acelerar a cura da fratura nessa área.
  • Com a terapia com células-tronco, a cura pode ser acelerada pela injeção na área de fratura por estresse da medula óssea retirada do quadril.
  • As fraturas por estresse do quinto dedo do pé, chamadas de fratura de John, cicatrizam muito. Geralmente é visto em jogadores de basquete e jogadores de futebol. Nesses casos, é tratada com intervenção cirúrgica.