Ser mãe é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher, mas ter um bebê leva a muitas mudanças na vida das mulheres e a todos os equilíbrios. As novas mães podem enfrentar vários problemas de saúde no período após o nascimento do bebê. Alguns pontos importantes precisam ser considerados para superar esse período de forma saudável e confortável. Memorial Dicle Hospital Ginecologia e Obstetrícia e Departamento de Centro de FIV Op. Dr. Uğur Değer fez sugestões às mães puérperas.
Preste atenção a essas queixas após o nascimento
O pós-parto é o período mais sensível, especialmente para as recém-mães. Embora o nascimento sozinho seja uma ótima experiência para a mãe, uma nova vida que começa logo depois pode ser difícil com a confusão e as reservas físicas dos primeiros dias. É possível superar esse processo de forma correta e saudável. Especialmente após o parto, sangramento excessivo e coagulante, mudança da cor do corrimento, dor no local da incisão cirúrgica, dor, vermelhidão, inchaço, aumento de temperatura, sangramento, febre alta, corrimento fétido, dor nas mamas, inchaço, aumento de temperatura, náuseas, Se houver sintomas de vômito, dor ao urinar e queimação, um médico deve ser consultado.
O sangramento pode ocorrer na primeira semana após o nascimento.
O sangramento na primeira semana após o nascimento pode ser observado com a mesma frequência que o sangramento menstrual. Posteriormente, o sangramento deixa seu lugar mais à corrente, a cor do corrimento gradativamente torna-se marrom, amarela, branca e continua por 40 dias durante o puerpério médio. Não há necessidade de usar qualquer solução anti-séptica neste processo. Os absorventes devem ser trocados com freqüência, a região genital deve ser lavada com água limpa e mantida limpa e seca. Este processo deve ser seguido e um médico deve ser consultado se uma diferença marcante for observada.
É importante tomar banho de chuveiro durante o período pós-parto
A mãe pode tomar banho no terceiro dia após o parto. Durante o período pós-parto, deve-se tomar banho em pé. Tomar banho sentado e na banheira é desfavorável em termos de risco de infecção. Aquelas que realizam parto cesáreo podem tomar banho no segundo dia do parto e não há necessidade de cobrir a área operada durante o banho. Após o banho, a área de operação deve ser seca sem irritar com uma toalha limpa. Porém, o banho por 40 dias deve ser feito em pé, não sentado ou na banheira.
A ingestão abundante de líquidos é essencial para prevenir a prisão de ventre na mãe e no bebê.
As mulheres não precisam fazer dieta especial durante o período pós-parto. Deve-se cuidar da nutrição adequada e balanceada, e o consumo suficiente de proteínas, carboidratos, vegetais e frutas será suficiente. Evitar alimentos produtores de gás é muito importante para a mãe e, portanto, para o bebê. É importante que a mãe e o bebê consumam muitos líquidos para prevenir a constipação e aumentar a produção de leite.
Dicas práticas para facilitar o fluxo do leite
Dependendo do início da produção de leite após o nascimento, o inchaço e a tensão ocorrem entre o segundo e o sétimo dias. Esse sentimento é percebido como um desconforto pelas mães. No entanto, é um sinal de que o leite está se formando. Para evitar que o inchaço e a tensão causem inflamação nos seios, o bebê deve ser amamentado com frequência. Se o bebê não conseguir segurar a mama por causa do endurecimento excessivo das mamas ou se ele não puder ser descarregado adequadamente apesar da pegada, o leite nas mamas deve ser extraído manualmente ou espremido com uma bomba. Antes do processo de ordenha, aplicar uma compressa com uma toalha úmida morna e tomar um banho quente permitirá que os dutos de leite se expandam. Isso facilitará o fluxo do leite.
Preste atenção à limpeza
Recomenda-se que a mãe molhe o mamilo com um pouco de leite materno antes de iniciar a amamentação. As fissuras nos mamilos devem ser evitadas com a aplicação de um creme com lanolina, que não necessita de limpeza após cada mamada. À medida que a produção de leite aumenta e o leite começa a fluir do mamilo, será útil usar protetores de mama.
Para facilitar a mamada do bebê ...
É mais prático massagear o mamilo entre a amamentação e cerca de 10 minutos antes da amamentação, a fim de expelir o mamilo e tornar mais fácil para o bebê sugar. Se não for eficaz, ferramentas especiais que podem ser facilmente encontradas em lojas de bebês e farmácias podem ser usadas para remover a ponta. Outra solução é amamentar o bebê com um mamilo de silicone até que o mamilo saia. À medida que o bebê mama, o mamilo se torna aparente em alguns dias.
Após 40 dias, a mãe pode retornar à vida sexual.
Durante o período pós-parto, é normal que a mãe sinta sono devido ao hormônio ocitocina secretado durante a amamentação. Em média, 40 dias devem se passar para que a mãe volte à sua vida sexual normal. Porque a relação sexual definitivamente não é recomendada durante o puerpério, pois o interior do útero ainda não se recuperou.
Não interrompa seus acompanhamentos regulares
É muito importante que toda mulher que deu à luz consulte seu médico após o término do período pós-parto e faça um exame ginecológico normal após a gravidez. Nesse período, pode-se fazer o esfregaço e obter informações sobre os métodos de prevenção. Se não houver problema, o exame ginecológico deve ser repetido em intervalos determinados pelo médico.
