Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada ano 4,9 milhões de pessoas morrem em decorrência de doenças causadas pelo fumo. Espera-se que esse número aumente para 10 milhões em 2025. Este número de 7 milhões será em países em desenvolvimento como a Turquia, diz o relatório. No mundo onde existem 1,25 bilhão de fumantes, estima-se que esse número chegue a 1,6 bilhão de pessoas até 2025. É relatado que o número de fumantes em nosso país gira em torno de 30% e 17 milhões de pessoas são viciadas. O estágio de decidir parar de fumar ao invés de parar é difícil e, portanto, é muito importante tentar parar com um apoio estrito. Especialista do Departamento de Doenças do Tórax do Memorial Antalya Hospital. Dr. Mehmet Parlak fez sugestões para 9 de fevereiro, Dia Mundial da Cessação do Tabagismo.
Leva 10 segundos
100 ou 300 mil por ano na Turquia e uma hora do dia para se despedir de 12 pessoas vivem fora de hora devido aos efeitos do tabagismo. É a substância viciante nicotina dos cigarros, e essa substância atinge os receptores no cérebro em 10 segundos e mostra o efeito do uso de cannabis, heroína e cocaína. Assim que a nicotina chega ao cérebro, ela provoca a liberação de dopamina e noradrenalina, que são prazerosas e aumentam a concentração e a capacidade de memória. Esses efeitos prazerosos direcionam a pessoa a continuar fumando. Assim, o vício da nicotina se desenvolve em pouco tempo. 20 dias após a primeira respiração, as pessoas tornam-se fisicamente e psicologicamente dependentes e, se a nicotina não for tomada a cada 2 horas, elas sofrerão uma síndrome de abstinência de nicotina, como inquietação, insônia, irritabilidade, tremores, palpitações e dores de cabeça.
Função dos órgãos prejudicada
Cada cigarro contém mais de 4000 substâncias químicas que são tóxicas, irritantes, causadoras de câncer ou que facilitam a ocorrência de câncer para o corpo. Está provado que 50 deles causam câncer diretamente. Fumar diminui a qualidade de vida em pouco tempo. O gás monóxido de carbono na fumaça do cigarro impede o sangue de transportar oxigênio. Como resultado, os fumantes se cansam mais rapidamente durante o exercício e ocorre a deterioração da função e da estrutura dos órgãos.
Quando surgem problemas de saúde, o trabalho é tarde demais
Os danos permanentes do fumo ocorrem depois de muito tempo. Portanto, o fumante continua a beber sem se dar conta do perigo. Quando os problemas de saúde se manifestam, é tarde demais. Os fumantes experimentam uma diminuição de 2 vezes na capacidade pulmonar anualmente em comparação com os não fumantes. Doença pulmonar obstrutiva crônica A DPOC ocorre em pessoas na faixa dos 40 anos que fumam por uma média de 10 maços de anos. Fumar causa recaída e hospitalização em pacientes com DPOC e asma. Conforme a DPOC progride, a mobilidade diminui e o paciente torna-se incapaz de exercer esforço. Cigaret; Também causa muitos tipos de câncer, especialmente doenças cardiovasculares, derrame e câncer de pulmão. Isso leva a doenças crônicas que reduzem a qualidade de vida e mortes prematuras, principalmente por câncer.
Aumenta o risco de paralisia
O risco de ataque cardíaco aumenta 3 vezes em fumantes. Metade das mortes devido à oclusão cardiovascular antes dos 65 anos são devidas ao tabagismo. Fumar afeta adversamente a circulação sanguínea e as veias. A pressão arterial e o pulso aumentam, o sistema digestivo é afetado negativamente e a temperatura da pele diminui devido ao estreitamento dos vasos. O risco de doenças cerebrovasculares e paralisia aumenta. Causa gangrena nas pernas e impotência.
O alto risco de câncer de pulmão desaparece 7 anos após parar de fumar
O tabagismo é a causa de 35% das mortes por todos os tipos de câncer nos homens e 15% nas mulheres. 95% das mortes por câncer de pulmão são causadas pelo fumo. É 22 vezes mais arriscado para fumantes. O alto risco de câncer de pulmão retorna ao normal 7 anos após parar de fumar. Além do câncer de pulmão em fumantes; São vistos cânceres de boca, língua e lábios, laringe-esôfago, pâncreas, rim, bexiga, próstata e colo do útero. Os riscos de infecção, doenças respiratórias, DPOC e câncer aumentam em quem está exposto ao fumo, embora nunca tenha fumado. Fumar também aumenta o risco de parto prematuro, aborto espontâneo, baixo peso corporal em recém-nascidos, infertilidade e ataque cardíaco em quem usa pílulas anticoncepcionais. Uma vez que fumar reduz a resistência do trato respiratório, principalmente em crianças e mulheres grávidas,Pode causar bronquite e pneumonia.
É melhor deixar com apoio ...
Cerca de 80% das pessoas que fumam desejam parar de fumar. 20-30% destes são experimentados todos os anos. No entanto, a taxa de pessoas que param de fumar sem suporte é de apenas 3-5%. Para quebrar a dependência física, é necessário parar de fumar completa e repentinamente dentro de 2-3 meses. A cessação do tabagismo e a administração de medicamentos devem ser administrados sob o controle e consulta de um médico. O vício psicológico de fumar se manifesta como 'hábito da mão-boca' e as emoções na vida cotidiana como associação com o fumo. Isso pode ser resolvido com a forte vontade da pessoa.
